Takto jednoduše se zbavíš zápachu z úst během několika sekund. Tento trik musíš vyzkoušet!

Zápach z úst je běžný problém, kterému čelí mnoho lidí. Tento problém je ovlivněn mnoha faktory, jako jsou zdravotní potíže, kouření, pití nebo konzumace potravin s výraznou aromou. Takový zápach může být nepříjemný zejména ve společnosti. Některým lidem může tento problém ovlivnit sebevědomí nebo sociální interakci.

Ačkoliv existuje mnoho komerčních řešení, jako jsou například žvýkačky, které tento problém mohou jednoduše vyřešit, ne vždy máme tyto produkty po ruce nebo prostě chceme sáhnout po něčem přírodním.

Zápach z úst jako zdravotní problém

Zubní problém

Jak jsme již zmínili, zápach z úst může být způsoben také zdravotním problémem. Nejčastějším zdravotním důvodem zápachu z úst je zubní problém v podobě zubního kazu nebo zánětu dásní. Tento zápach tvoří bakterie v zubním plaku, které produkují sírové sloučeniny.

Infekce a sucho v ústech

Zápach může způsobit také sucho v ústech, například při dehydrataci, v důsledku léků nebo při dýchání ústy. Sliny pomáhají čistit a neutralizovat bakterie v ústech. Když jich máme málo, zápach se zhoršuje.

To se týká i zánětů, infekcí nebo chronické rýmy, během kterých se v našich ústech, krku nebo nosu hromadí bakterie a hnis, což způsobuje zápach.

Trávicí problémy, cukrovka, onemocnění jater nebo ledvin

Při těchto onemocněních se v těle dějí různé procesy, které nejsou pro naše tělo běžné. V důsledku těchto procesů vznikají toxické látky, které způsobují zápach.

Pokud máš podezření, že zápach z úst je dlouhodobý nebo je doprovázen jinými zdravotními problémy, měl bys navštívit lékaře. Když však jde jen o momentální stav a zápach není způsoben zdravotním problémem, zkus tento přírodní způsob na jeho odstranění.

Jablko a citrón na odstranění zápachu z úst

Jablko

Toto oblíbené ovoce je skvělým pomocníkem při odstraňování zápachu nejen z úst. Jablka jsou bohatá na vlákninu a pektin, což pomáhá při čištění zubů a dásní.

Jablko má přirozeně křupavou texturu, čímž mechanicky čistí jazyk a zuby od povlaku. Také pomáhá při stimulaci produkce slin, čímž bojuje proti suchu v ústech. Jablka kromě vlákniny a pektínu obsahují i polyfenoly, které rozkládají hlavní zdroj zápachu – sloučeniny síry.

Citrón

Určitě sis už všiml, například z našich starších článků, že právě citrón je malým zázrakem nejen při přípravě jídel.

Hlavní složkou citróna je kyselina citronová, která má skvělou schopnost ničit bakterie. Kromě toho má tato kyselina osvěžující vůni, čímž dokáže nejen neutralizovat zápach, ale ho i překrýt příjemnou aromou.

Citrónová voda se doporučuje i při problémech s trávením, protože kyselina citronová stimuluje tvorbu žaludečních šťáv, které podporují rozklad potravy. Touto ingrediencí se zbavíš zápachu a zároveň podpoříš své trávení.

Příprava pochoutky, která ti pomůže odstranit zápach z úst

Jablko si nakrájej na kousky a polej je vymačkanou šťávou z citrónu. Pak si už jen tuto pochoutku vychutnej a tvůj dech bude svěží a bez zápachu. Tato kombinace kromě rychlé neutralizace zápachu podporuje i tvé zdraví. Citrón obsahuje hodně vitamínu C, který posiluje imunitu, a jablko je skvělým zdrojem vlákniny.