Může ti klimatizace uškodit a způsobit nemoc, nebo jde jen o mýtus? Pokud ji používáš, měl bys o tom vědět

Klimatizace se stala běžnou součástí našeho života. Najdeme ji v autech, kancelářích, obchodech, ale čím dál častěji také v domácnostech. V horkých letních dnech nám přináší úlevu a příjemné ochlazení. Přesto se často říká, že z ní můžeme onemocnět. Je to pravda? Nebo jde jen o další mýtus?

Můžeme být nemocní z klimatizace?

I když je venku horko, existují lidé, kteří se klimatizaci cíleně vyhýbají, protože se bojí, že onemocní. Možná to zní zvláštně, ale není to úplná hloupost. Mikrobiolog pro portál theconversation.com uvádí, že pokud klimatizační systém nefunguje správně nebo není pravidelně udržován, může se kontaminovat infekčními mikroby.

Samotná klimatizace tě ale onemocnět nedokáže. Nezpůsobuje viry, bakterie ani infekce. V některých případech však dokáže vytvořit podmínky, které vedou k nepříjemným zdravotním problémům. Nejčastěji jde o příliš nízkou teplotu, špatně nastavený proud vzduchu nebo zanedbanou údržbu zařízení. Kvůli tomu se často stává, že po pobytu v místnosti s klimatizací prochladneme nebo chytíme i vážnější onemocnění, například zápal plic.

Co říká věda?

Zejména u lidí s oslabenou imunitou se stává, že při pobytu v klimatizovaných místnostech trpí bolestmi hlavy, závratěmi, ucpaným nosem, rýmou, přetrvávajícím kašlem, podrážděním pokožky, problémy se soustředěním či únavou.

To potvrzuje také studie z roku 2023, která sledovala 400 dospělých osob, z nichž polovina pracovala v klimatizovaném prostředí a druhá ne. Skupina s klimatizací zaznamenala během dvouletého období více případů alergií a infekcí. Klinické testy ukázaly, že lidé vystavení klimatizaci měli horší funkci plic a častěji chyběli v práci ve srovnání se skupinou bez klimatizace.

Syndrom nemocných budov

Světová zdravotnická organizace upozorňuje na tzv. syndrom nemocných budov. Vzniká tehdy, když klimatizační systémy nedokážou dostatečně obnovovat vzduch a v místnosti se hromadí prach, chemické částice a plísně. Ty mohou dráždit oči, nos, krk, způsobovat chronickou únavu či dokonce problémy s dýcháním. Pokud je budova špatně větraná, klimatizace může zdravotní potíže ještě zhoršit.

Proč tyto problémy vznikají?

Nejčastějším důvodem je rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou. Pokud je venku 35 °C a v místnosti s klimatizací nastavíš 20 °C, tělo zažije teplotní šok. Při častém opakování takových šoků se oslabuje imunita a tělo je náchylnější k různým onemocněním. Pokud se klimatizace pravidelně nečistí, v jejích filtrech a vnitřních částech se hromadí prach, bakterie a plísně. Při zapnutí klimatizace se tyto mikročástice dostávají do vzduchu a mohou způsobovat alergie, astmatické záchvaty nebo dýchací potíže.

Navíc klimatizace vysušuje vzduch. Dlouhodobý pobyt v suchém prostředí může vysušovat sliznice nosu a krku, což snižuje jejich přirozenou ochrannou funkci. Problém nastává i tehdy, když proud vzduchu směřuje přímo na člověka. Sedět celý den přímo pod ventilací může způsobit ztuhnutí svalů, bolesti hlavy či zad.

Jak se chránit

Odborníci doporučují klimatizaci pravidelně servisovat, ideálně dvakrát ročně, před sezónou a po ní. Filtry je potřeba čistit nebo měnit, vnitřní jednotky dezinfikovat a dbát na správné nastavení teploty. Ideální je udržovat rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou maximálně 5 až 7 °C, aby tělo nezažívalo prudké šoky.

Nezapomínej také na klimatizaci v autě, kde se ve vlhkém prostředí snadno tvoří plísně. Pokud cítíš nepříjemný zápach z ventilačních otvorů nebo máš pocit škrábání v krku, je to jasný signál, že je čas klimatizaci vydezinfikovat.