Víš, jak pomoci psovi, když má problémy se spánkem? Toto jsou důvody, proč tvůj pes dobře nespí

Spánek je pro psy stejně důležitý jako pro lidi. Během odpočinku se regeneruje tělo, posiluje imunita a zpracovávají se zážitky z celého dne. A i když se může zdát, že nespavostí trpí jen lidé, není to tak. Zatímco zdravý pes může spát i více než 12 hodin, někteří naši čtyřnozí kamarádi mohou mít problémy se spánkem stejně jako my. Pokud slyšíš, že se tvůj pes v noci často budí, neklidně chodí po bytě, působí podrážděně nebo nervózně, pravděpodobně trpí nespavostí.

Proč má pes problémy se spánkem?

Zatímco my jsme v práci, naši psi většinou odpočívají, když právě nedělají neplechu. Nemají si s kým hrát, nikdo se jim nevěnuje, a tak se jen procházejí po bytě, leží nebo spí. Poté, co přijdeš z práce unavený, má pes přebytek energie, který využívá na hlídání domu, hraní nebo vyhledávání pozornosti během noci. To je obzvlášť výrazné u energických štěňat, která potřebují hodně aktivního pohybu, ale i u malých štěňátek.

Je třeba si uvědomit, že délka spánku se liší podle věku psa. Štěňata prospí klidně i 18 až 20 hodin denně, dospělý pes většinou 12 až 14 hodin a starší psi mohou spát ještě více. Pokud má tvůj pes spánku podstatně méně, je to varovný signál. Nejde však jen o to, kolik spí, ale i o to, jak spí. Pokud se často budí, má neklidné sny nebo jen leží s otevřenýma očima, jeho spánek není kvalitní. A přesně to se může odrazit na jeho náladě i zdraví.

Portál klix.ba uvádí, že mezi nejčastější zdravotní důvody patří bolest způsobená zraněním nebo artritidou, demence, cukrovka, hypertyreóza, strach či úzkost. Pokud ale navštívíš veterináře a vyloučí se zdravotní problémy, svému psovi můžeš pomoci s nespavostí jednoduchými metodami

Takto pomůžeš svému psovi k lepšímu spánku

Pohodlné prostředí

Pokud máš štěně nebo nového psa, je běžné, že mají problém zvyknout si na spaní v novém domově. Štěňata, která byla právě oddělena od matky, se musí naučit spát sama a v novém prostředí. Podobně je to i s dospělými psy z útulků, kteří se přizpůsobují novému prostředí.

Nejlepší je naučit psa na jedno místo určené ke spánku. Důležité je, aby se tam cítil bezpečně a věděl, že ho nikdo nebude rušit. Místnost by měla být klidná, ne příliš světlá ani hlučná. Pokud pes spí v chladnějším prostoru, k pohodlí mu může pomoci deka nebo vyhřívaná podložka. V létě zase ocení chladicí podložku.

Režim

Pes, podobně jako malé dítě, potřebuje rutinu. Když ho budeš krmit, venčit či ukládat ke spánku přibližně ve stejný čas, zvykne si na určitý režim. Před spaním je také vhodné zařadit poslední procházku, aby se pes vyprázdnil, čímž se sníží riziko nočního buzení.

Dostatek pohybu a aktivit během dne

Pokud tě pes v noci budí a hledá hru, je pravděpodobné, že měl během dne málo aktivity. V takovém případě není dobré, když se mu v noci budeš věnovat, protože si zvykne, že mu dáváš pozornost i tehdy, když má spát. Nejlepší je psa ignorovat, aby pochopil, že noc není čas na hraní.

Během dne mu však musíš dopřát dostatek pohybu i mentální stimulace. Nestačí jen fyzicky vyběhat psa na procházce. Velmi důležité jsou i čichací hry, hlavolamy či učení nových povelů, které unaví jeho mozek. Psi, kteří se fyzicky i psychicky unaví, usnou rychleji a spí hlouběji.

Také tvoje rutina ovlivňuje spánek psa

Někdy není problém přímo v psovi, ale v majiteli. Pokud chodíš pozdě spát, díváš se na televizi do noci nebo jsi hlučný, pes se bude přizpůsobovat tvému rytmu a nebude klidně odpočívat. Proto je dobré, abys měl večer klidnější režim, který psovi dá jasný signál, že nastal čas ke spánku.