Za tyto nepříjemné procesy, které se dějí v našem těle, se nemusíme stydět. Mají pro nás totiž velký význam!

Ačkoliv nám přijdou některé procesy, které se v našem těle dějí, nechutné, všechny mají svůj význam. Ačkoliv tyto procesy nemusí být příjemné, zejména pokud přijdou ve špatné situaci, pomáhají udržovat čistotu, zdraví a rovnováhu v našem těle. Bez těchto procesů bychom čelili různým zdravotním problémům. V tomto článku se podíváme na to, proč jsou tyto procesy důležité pro naše tělo.

Ušní maz

Pokud cítíš ucpaný pocit v uších nebo máš pocit, že slabě slyšíš, může to být způsobeno nahromaděním ušního mazu. Pokud ho je tolik, že ti nezpůsobuje žádné nepohodlí, je pro tvoje tělo opravdu dobrý. Doktorka Jaclyn Railsback říká pro portál HuffPost.com, že je pro naše tělo nezbytný. Chrání ucho před nebezpečnými věcmi, které mohou poškodit ušní bubínek. Mezi tyto nebezpečné předměty mohou patřit i vlasy, malý hmyz nebo prach.

Tvorbu ušního mazu, tedy například jeho množství, ale také konzistenci nebo barvu, mohou ovlivnit opakované ušní infekce, nošení naslouchacího zařízení, ale i předchozí operace uší.

Mnoho lidí si ušní maz odstraňuje vatovými tyčinkami, ale to může způsobit více škody než užitku. Místo čištění může dojít k zatlačování mazu hlouběji do ucha, což může vést k ucpaní a dokonce k podráždění nebo infekci. Proto, pokud nejde o nějaký vážný stav, jako je operace uší nebo ztráta sluchu, neměli bychom ušní maz rušit ani odstraňovat.

Plynatost

Ačkoliv tento tělesný proces může působit neslušně a trapně, je to přirozený jev, který je výsledkem trávicího procesu. Tento proces je uvolňování polknutého vzduchu a fermentovaných vedlejších produktů nestráveného jídla, které jsi předtím přijal.

Tento tělesný proces je u každého jednotlivce jiný a je ovlivněn různými faktory, jako jsou strava, úroveň aktivity, užívání léků, ale i nadmořská výška a další.

Prdení je však důležité i pro správné trávení. Pomáhá předcházet nechtěné bolesti žaludku a nadýmání. Také může signalizovat zlepšení zdraví střev a mikrobiomu ve tvém těle, když přijímáš více vlákniny. Při přijímání stravy s vysokým podílem vlákniny může být prdení častější. Avšak za nadměrnou plynatost se považuje až prdení více než 20krát denně.

Říhání

Především říhání u stolu je považováno za velmi neslušné, ale někdy ho nelze ovlivnit. Říháním tělo vylučuje přebytečný plyn, který se nahromadil v žaludku. Tento plyn vzniká jako vedlejší produkt při rozkladu potravy. Pokud říhání násilně zadržuješ, můžeš následně pociťovat nafouknutí žaludku nebo větší nadýmání.

„Zatímco říhání je normální funkce, může souviset s určitými zdravotními stavy, jako je GERD, poruchy trávení, gastritida, vředy a IBS,“ uvedl Railsback.

Říhání může naznačovat onemocnění pouze v případě, že je nadměrné a doprovázené dalšími příznaky, jako jsou bolest břicha, pálení žáhy, nepříjemná chuť v ústech, nadýmání, plynatost, nevolnost nebo zvracení.

Vaginální výtok

V ženském těle probíhají různé procesy, které zajišťují jeho schopnost reprodukce. Výtok je jedním z těchto procesů a pokud má čirou rosolovitou konzistenci, je znakem zdravého reprodukčního systému.

Tento výtok má za úkol odvádět bakterie a další odumřelé látky z těla, čímž udržuje vagínu čistou a pomáhá předcházet infekcím. Pokud však zaznamenáš změnu barvy nebo konzistence výtoku, doprovázenou svěděním či zápachem, je lepší navštívit lékaře, aby se vyloučilo případné onemocnění.

Hlen

Stejně jako ostatní procesy, i hlen má svou obrannou i lubrikační funkci. Jeho kluzká konzistence pomáhá zachytávat dráždivé látky, které se snaží proniknout do těla. Díky specifickým protilátkám a proteinům také bojuje proti škodlivým bakteriím.

Pokud si kýchneš nebo vysmrkáš nos, pravděpodobně ho uvidíš na kapesníku. Pokud je hlen čirý a řídký, znamená to, že tvé dýchací cesty jsou v pořádku. Pokud jsi ale nemocný, určitě zaznamenáš změnu barvy nebo konzistence.